App tính calo miễn phí

12/09/2021

Các app tính calo trên điện thoại hiện nay rất phù hợp để xác định lượng calo tiêu thụ cũng như nạp vào cơ thể. Điều này thực sự rất quan trọng để giúp bạn có được một chế độ dinh dưỡng khoa học cho một thân hình đẹp chuẩn. Nếu bạn quyết định lấy lại vóc dáng và giảm cân, thì lượng calo là cách lý tưởng để đạt được mục tiêu này. Tham khảo ngay các app tính calo miễn phí trong bài viết dưới đây.

 Hotline tư vấn:  024 730 86986

Lợi ích khi sử dụng app tính calo miễn phí

Để tính được chính xác lượng calo cần thiết là điều tương đối khó khăn. Chính vì vậy, việc sử dụng các app tính calo rất tiện lợi và phù hợp với nhu cầu sức khỏe của từng người.

  • Biết chính xác hàm lượng calo của thực phẩm:

Các phần mềm này có thể tính được hàm lượng calo cực nhanh, chỉ mất vài giây tìm kiếm. Hàm lượng calo của thực phẩm giúp bạn cân nhắc chính xác về lượng calo cần nạp vào cơ thể mỗi ngày.

  • Gợi ý nhiều thực đơn khoa học:

Nếu bạn băn khoăn không biết hôm nay nên ăn gì thì cài ngay app tính calo nhé. Thay vì những món luộc, hấp nhàm chán thì app sẽ gợi ý cho bạn những thực đơn đa dạng,  đảm bảo cho việc ăn kiêng khoa học.

  • Gợi ý các công thức nấu ăn:

Hàng ngàn các công thức nấu ăn từ châu Á đến châu Âu được gợi ý đến bạn mỗi ngày. Bạn ăn kiêng nhưng vẫn đảm bảo ngon miệng, không bị ngán.

  • Nhắc nhở uống nước:

Uống nhiều nước vừa tốt cho sức khỏe lại hỗ trợ ăn kiêng rất hiệu quả. Nhưng mỗi ngày cần uống bao nhiêu mới là phù hợp? Điều này còn dựa vào những yếu tố như cân nặng, chiều cao, giới tính, lứa tuổi… Các ứng dụng tính calo hiện đều tích hợp tính năng này nên bạn có thể biết chính xác số cốc nước cần uống mỗi ngày.

  • Các bài tập phù hợp:

Trên app, những bài tập đơn giản tại nhà sẽ được gợi ý đến bạn mỗi ngày. Bạn có thể dễ dàng tập theo mà không phải mất thời gian tìm kiếm trên Internet

  • Tạo động lực để ăn kiêng:

Việc ăn kiêng rất dễ nản và bỏ cuộc giữa chừng nên khi đã có kế hoạch chi tiết, dinh dưỡng rõ ràng bạn sẽ nghiêm túc hơn với mục tiêu của mình. Ngoài ra, khá nhiều app tính calo còn cung cấp các hình ảnh trước, sau khi ăn kiêng để tạo động lực cho bạn.

Tổng hợp app tính calo miễn phí chính xác nhất

1. Ứng dụng tính calo MyFitnessPal

Phần mềm tính calo MyfitnessPal có ưu điểm là dữ liệu về các loại thực phẩm cực khủng. Hiện phần mềm đã nâng cấp lên đến hơn 5 triệu loại thức ăn khác nhau.

Đặc biệt là các loại thức ăn của châu Á đều có đầy đủ. Khi tìm kiếm thông tin về hàm lượng calo của thực phẩm sẽ dễ dàng hơn bởi app cho phép tìm kiếm bằng cả tiếng Việt và tiếng Anh.

App tính calo MyfitnessPal sẽ giúp bạn tính toán lượng calo phù hợp cũng như tỷ lệ calo từ các nhóm thực phẩm khác nhau sao cho chuẩn khoa học…. Bạn chỉ cần cài ứng dụng và điều chỉnh các số liệu sao cho phù hợp với nhu cầu bản thân.

Bên cạnh đó phần mềm cũng sẽ tồn tại một số lưu ý như:

  • Số liệu quá lớn về các loại thực phẩm nên khi tìm kiếm bạn dễ gặp các món ăn trùng nhau
  • Vấn đề về trọng lượng các món ăn chưa được tối ưu.
  • Tuy nhiên, đây vẫn là một app tính calo cực tiện lợi mà bạn không nên bỏ qua.

app-tinh-calo-mien-phi

2. App tính calo miễn phí Lifesum

Nhắc đến các app tính calo được người dùng ưa chuộng nhất thì không thể không kể đến Lifesum. Ứng dụng này không chỉ tính calo của thực phẩm nhanh, chính xác mà còn hỗ trợ lên kế hoạch ăn kiêng, lưu lại nhật ký mỗi bữa ăn.

Kho dữ liệu về các loại thực phẩm cũng vô cùng đa dạng, phong phú. Đồng thời, việc kiểm tra hàm lượng calo của thực phẩm được thực hiện nhanh chóng, dễ dàng hơn.

Không chỉ tra cứu được hàm lượng calo mà ngay cả thành phần dinh dưỡng của các món ăn cũng được app phân tích chi tiết.

Điểm đặc biệt từ app Lifesum là có thể đưa ra các phương án ăn kiêng dài hạn và ngắn hạn tùy theo mục tiêu của người dùng.

Ngoài ra, đây là một trong số ít các app tính calo có thể xác định được số cốc nước bạn uống mỗi ngày. Từ đó, đưa ra cảnh báo nhắc về việc uống nước đầy đủ.

app-tinh-calo-mien-phi

3. Ứng dụng tính calo Technutri

Technitri là một phần mềm miễn phí và không cần tài khoản, đặc biệt phù hợp với những anh chị em đang theo đuổi chế độ ăn kiêng khoa học.

App có giao diện khá bắt mắt, đơn giản, lại dễ sử dụng. Mặc dù, ứng dụng không có quá nhiều tính năng nhưng đủ để theo dõi và giúp bạn lên thực đơn healthy, khoa học hơn.

Ngoài ra, ứng dụng còn tích hợp khá nhiều tính năng hữu ích như: theo dõi phần trăm mỡ trong cơ thể, huyết áp, lượng đường trong máu…

app-tinh-calo-mien-phi

4. App tính calo 8fit

Ngoài các tính năng cơ bản như tính lượng calo trong thực phẩm, gợi ý thực đơn, lên plan ăn kiêng chi tiết… phần mềm 8fit còn cung cấp hơn 300 bài tập thể dục thể thao để giảm cân,

Các bài tập cũng đa dạng, phong phú, phù hợp tập ở nhà cũng như trên phòng gym.

app-tinh-calo-mien-phi

5. Phần mềm tính calo Fatsecret

Phần mềm tính calo Fatset được người dùng đánh giá khá cao. Ngoài việc tính calo thực phẩm, app còn hỗ trợ được khá nhiều thông tin như:

  • Theo dõi tiến độ thực hiện ăn kiêng của người dùng
  • Tính toán chi tiết hàm lượng dinh dưỡng của từng món ăn

app-tinh-calo-mien-phi

SOTA - công ty thiết kế app tính calo chuyên nghiệp

Tham khảo: Báo giá thiết kế app tại SOTA

SOTA hiện là công ty thiết kế App nổi tiếng uy tín số 1 tại Hà Nội có mô hình hình kinh doanh thông qua ứng dụng di động App đảm bảo mang đến khách hàng những thiết kế ứng dụng đẳng cấp và chuyên nghiệp nhất bởi chúng tôi sở hữu những ưu điểm vượt trội của 1 doanh nghiệp uy tín:

✔️Đảm bảo app mobile của bạn là duy nhất

Đội ngũ chuyên gia thiết kế sáng tạo và giàu kinh nghiệm của SOTA sẽ cùng bạn xây dựng một app với phong cách khác biệt, mang dấu ấn riêng biệt của doanh nghiệp.

✔️Tiết kiệm thời gian và chi phí

Bạn chỉ cần chọn một trong số những giao diện app đã được thiết kế sẵn phù hợp với ngành nghề mà doanh nghiệp bạn đang cung cấp giúp giảm thiểu được rất nhiều thời gian và chi phí

✔️Giao diện app được thiết kế khoa học bởi các chuyên viên thiết kế hàng đầu

Kho giao diện app của SOTA rất đa dạng. Mỗi loại dịch vụ, ngành nghề đều có những mẫu riêng được thiết kế với bố cục chuẩn theo yêu cầu của loại dịch vụ đó. Các chuyên viên thiết kế đều đã nghiên cứu rất kỹ lưỡng để hoàn thành những giao diện như vậy.

✔️Chất lượng chuẩn hoá theo tiêu chuẩn quốc tế

Bạn hoàn toàn yên tâm về tính năng bảo vệ hệ thống bởi các gói bảo mật thông tin và phần mềm quản trị app đã được chuẩn hóa dựa trên các tiêu chuẩn quốc tế.

✔️Hỗ trợ, hướng dẫn sử dụng chu đáo

Dịch vụ thiết kế app của SOTA bảo hành kỹ thuật miễn phí trọn đời. Do đó, trong quá trình sử dụng nếu có vấn đề phát sinh, bạn sẽ nhận được ngay sự hỗ trợ cần thiết từ chúng tôi.

ung-dung-thiet-ke-ban-ve-tren-android

Xem thêm: Một số mẫu thiết kế app khác tại SOTA 

Hi vọng sau bài viết dưới đây bạn đã tìm được những app tính calo miễn phí phù hợp nhé!

Nếu quý khách hàng đang có nhu cầu tìm công ty dịch vụ thiết kế app tính calo thì hãy liên hệ SOTA để được tư vấn miễn phí nhé!

THÔNG TIN LIÊN HỆ

Công ty Cổ phần dịch vụ Công nghệ SOTA Việt Nam

🏢 Địa chỉ: Tầng 12A, 169 Nguyễn Ngọc Vũ, Trung Hòa, quận Cầu Giấy, Hà Nội

 

Tin tức mới

App nghe nhạc offline

17/09/2021

SOTA chuyên thiết kế app nghe nhạc offline trên IOS và Android chuyên nghiệp, uy tín. Bảo hành trọn đời

App học tiếng trung App học tiếng anh miễn phí App chụp ảnh đẹp App chơi chứng khoán App tính calo miễn phí

0856 766 986